【2025年最新】TikTok シャドウバンとは？原因と対策を徹底解説！
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シェア「TikTokの再生数が急に落ちた…」それ、TikTok シャドウバンかもしれません。この記事ではTikTok シャドウバンの原因・確認方法・解除方法をわかりやすく解説します。TikTokは、短尺動画を通じて幅広いユーザーとつながることができるプラットフォームとして、企業や個人にとって重要なマーケティングツールになっています。
目次
TikTok シャドウバンとは？
TikTok シャドウバンとは、TikTokが投稿を他のユーザーに表示しづらくする非公開の制限措置のことです。通常、動画は「おすすめ」フィードに表示されることで、フォロワー以外の視聴者にも届きます。しかし、TikTok シャドウバンを受けるとこの露出が著しく制限され、再生数やエンゲージメント率が急激に落ちる傾向があります。
TikTok シャドウバンは明確な通知がないため、自分がその状態にあることに気づきにくいのが特徴です。投稿を続けても結果が出ず、「なぜ伸びないのか」と悩む原因になりがちです。とくにTikTokアルゴリズムに基づいた“おすすめ”経由での再生が激減することから、フォロワー外へのリーチが断たれてしまうのが最大のダメージといえるでしょう。
TikTok シャドウバンの主な影響
- 投稿が「おすすめ」に表示されなくなる
- 動画の再生数が減少する
- いいねやコメントが増えなくなる
- フォロワー数が増えにくくなる
これらの影響は、個人だけでなく企業アカウントのブランディングや認知度にも大きく影響します。TikTokマーケティングでは、インプレッションの確保が重要であるため、TikTok シャドウバンは致命的な要因となり得ます。
また、ビジネス活用している場合は、広告やプロモーションの効果測定にも影響を及ぼす可能性があります。定期的に投稿しているにも関わらず、分析結果が不自然に低下している場合は、TikTok シャドウバンを疑ってみる必要があるでしょう。
このように、TikTok シャドウバンは目に見えない運用トラブルのひとつであり、その存在を正しく理解し、原因と対策を講じることが、安定したアカウント運営には不可欠です。
TikTok シャドウバンの主な原因TOP5
1. TikTokのコミュニティガイドライン違反
TikTokのコミュニティガイドラインは、すべてのユーザーが安心して利用できる環境を維持するために定められています。これに違反する投稿は、アルゴリズムによって自動的に検出され、投稿の表示制限や削除、アカウントへのペナルティが科される場合があります。
代表的な違反内容
- 暴力的な描写や挑発的な行為
- 差別やヘイトスピーチ
- 過度に性的なコンテンツ
- 著作権を侵害する音源や映像の使用
これらに該当すると、TikTokは自動でその投稿を非表示にしたり、アカウント自体の評価を下げてしまうことがあります。
2. 不適切なハッシュタグの使用
ハッシュタグは視聴者との接点を増やす便利な機能ですが、使い方を誤ると逆効果になります。
避けるべき使い方
- 人気タグを無関係に乱用する
- ハッシュタグを過剰につけすぎる（10個以上など）
- コンテンツと関連性のないキーワードを挿入する
こうした行為は、スパム投稿と認識され、TikTokの検索アルゴリズムで不利に扱われます。
3. 短期間に大量投稿・過剰なアクション
特定の時間帯に複数の動画を連続でアップしたり、短時間で大量の「いいね」やコメントを他人に送ると、Botによるスパム行為とみなされる可能性があります。
TikTokは、ユーザーの自然なアクションを重視しており、過剰な活動はアカウントの信頼性を損なうことにつながります。
4. 他ユーザーからの通報
どんなにコンテンツが問題なくても、繰り返し通報されると、TikTokの審査対象になります。たとえば、競合や荒らし目的のユーザーから不当な通報を受けた場合でも、一定数を超えると自動検知される仕組みがあるとされています。
信頼されるコンテンツ作成、コメント欄での健全なやりとり、そしてヘイトを買わない発信も、予防策として意識しておくと安心です。
5. 低品質・重複コンテンツの連投
TikTokはユーザーの滞在時間と動画の視聴完了率を重視します。同じようなフォーマットや、編集のない短すぎる動画、無音動画などは、視聴者の離脱率が高くなり、アルゴリズムの評価が下がる原因になります。
特にAIによる自動評価が主流になってきた現在では、「質より量」の投稿戦略はリスクになります。オリジナリティを重視し、しっかりと企画・編集されたコンテンツを投稿しましょう。
TikTok シャドウバンの確認方法3選
インサイト機能で分析する
TikTokのビジネスアカウントやクリエイターツールを使うと、動画ごとの詳細な分析が可能です。再生数、視聴完了率、保存数、そして「おすすめ」フィードからの流入数などを確認しましょう。
「おすすめ」経由の再生が極端に少なく、フォロワーからの流入に偏っている場合は、シャドウバンの可能性が高いと考えられます。
再生数が急激に減っていないか
過去と比較して、動画の再生数が明らかに落ち込んでいる場合、コンテンツの質以外に“アルゴリズムによる抑制”が疑われます。特に、他のSNSで拡散しても反応が得られない時は注意が必要です。
反応がフォロワーに限定されていないか
エンゲージメント（いいね・コメント）がすべて既存フォロワーに偏っている場合、新規ユーザーに届いていない証拠です。TikTokの醍醐味である「バズ」の鍵は、いかに非フォロワーに届くかにかかっています。
TikTok シャドウバン解除のための対策5選
問題のある投稿を削除
ガイドラインに反している可能性のある動画を削除することで、アカウントの評価を回復できることがあります。削除後は、新規投稿まで数日空けることで、アルゴリズムのリセットが促されるとも言われています。
数日間投稿を控える
アカウントの投稿頻度を一時的に落とすことで、TikTokアルゴリズムの再評価を待つ方法です。3日〜1週間程度を目安にすると良いでしょう。この間は、過去投稿のインサイト分析や企画立案に時間を使うのも効果的です。
オリジナルで高品質な動画を投稿
- ガイドラインを遵守する
- 価値提供型の企画（Tips、レビュー、ストーリー系）を意識する
- 魅せる編集、トレンド音源の適切な活用を行う
特に“最後まで見たくなる展開”や“共感される一言”は、視聴完了率を高め、評価向上につながります。
ヘルプセンターに問い合わせる
TikTokの「ヘルプセンター」からフィードバックを送ることで、運営側に状況を伝えることができます。ただし、明確なシャドウバン専用窓口は存在しないため、丁寧かつ具体的な説明が重要です。
必要であればアカウントを再作成する
フォロワーが少ない段階であれば、新規アカウントへの切り替えも検討の価値があります。ただし、IPアドレスや使用端末情報もチェックされる可能性があるため、新規作成時はネットワーク環境も工夫しましょう。
よくある質問（FAQ）
Q: シャドウバンはどれくらいの期間続きますか？
A: 通常は1〜2週間で解除されるケースが多いですが、改善行動をとらない場合は1ヶ月以上続くこともあります。
Q: アカウントを作り直すのは有効ですか？
A: フォロワーが少ないアカウントであれば有効です。ただし、同じ内容を繰り返してしまうと再びシャドウバンされる可能性もあるため、投稿内容の見直しが必要です。
Q: 問い合わせ先はありますか？
A: TikTokの「ヘルプセンター」から問い合わせが可能です。日本語にも対応していますが、返答までに時間がかかる場合があります。
まとめ
TikTokでのシャドウバンは、目には見えない運用リスクです。とくに企業アカウントやマーケティング施策においては、再生数やインプレッション数の変化に注意を払い、原因を迅速に突き止めて対応することが重要です。
質の高い動画投稿とガイドラインの遵守、インサイトデータに基づく分析と改善を積み重ねることで、TikTokでの成果を最大化することができます。若年層へのアプローチを強化したい方は、今回の内容をぜひ日々の運用に役立ててください。
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- 先進理工学部電気・情報生命工学科 なぜ「あの商品」が売れるのかを解明するためのデータ分析の知識を執筆
